Pilates contemporâneo

Força.Controle.Leveza.

Pilates em aparelhos com turmas de até 5 alunos e acompanhamento de perto em cada exercício. Mais postura, mobilidade e qualidade de vida, no seu ritmo.

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O método

Pilates contemporâneo, adaptado ao seu corpo

Postura

Coluna alinhada e menos dor.

Força do centro

Abdômen e musculatura profunda.

Mobilidade

Movimentos mais livres no dia a dia.

Bem-estar

Respiração, menos estresse, sono melhor.

Pilates em aparelhosTodas as idadesGestantesTurmas de até 5 alunos

Planos

Escolha sua frequência

Valores mensais · Pix, dinheiro ou boleto

1x por semana

R$135

2x por semana

R$175

3x por semana

R$205

4x por semana

R$245

Sou a Rubia, fisioterapeuta formada pela UNEC em 2019 e trabalho com Pilates há 5 anos. Em turmas pequenas, acompanho cada aluno de perto, no seu ritmo.

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Venha sentir o Pilates na prática.

Aula experimental: R$ 40

Agendar pelo WhatsApp @rubiacostapilates